Im Podcast"SoundFacts - Sport"finden Sie deutsche Audiobeiträge und Interviews vom Basejumper bis Rudi Völler, vom Extremsport über Profisport bis hin zum Freizeitvergnügen für jedermann.

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Ausdauersport ja, aber richtig

Ausdauersport ja, aber richtig

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DATE : Mon, 03 Nov 2008 10:00:00 +0100
Entered in Database : 2008-11-03 09:00:00
length : 1163264
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Nordic Walking, Fahrradfahren, Schwimmen und Joggen gehören nach Angaben der Gießener Mediziner zu den gesündesten Sportarten. Wer aber etwa mit 65 Jahren anfängt, Squash zu spielen, ohne sein Herz vorher untersuchen zu lassen, oder Marathonläufe bis zum Exzess trainiert, der schadet seiner Gesundheit und riskiert im äußersten Fall sogar sein Leben.

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