83 Augen-Übung für Entspannung: Palmieren

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DATE : Sun, 27 Dec 2009 16:38:48 +0100
Entered in Database : 2009-12-27 15:38:48
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Entspanne deine Augen und beuge so Kopfweh und Müdigkeit vor. Auch eine Übung, um geistige Weite und Ausdehnung zu spüren. Eine Blitz-Entspannungs-Technik für zwischendurch. Angeleitet von Sukadev Bretz von http://www.yoga-vidya.de Mehr kurze und längere Entspannungs-Übungen unter http://www.podcast.yoga-vidya.de

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