Link to the Show / Show Notes"Kropp & Själ - Yoga för hjärtat
Yoga slog igenom som träningsform för några år sedan. Många rullade
ut yogamattorna och blev starka, och viga och vältränade med bikram,
kundalini eller ashtanga. Även sjukvården fick upp ögonen för den
indiska läran, för det visade sig att yoga kan sänka blodtrycket och
hjälper mot hjärt- och kärlsjukdomar. Så bra att det nu till och med
blivit en del av svensk hjärtsjukvård. I dagens Kropp och Själ får
lyssnarna lära sig mer om den medicinska yogan.
Dessutom ska vi till USA och få speedterapi. Det började som en kul
grej på ett releaseparty, men efterfrågan för terapi i
treminutersformat var stort, och snart var en ny form av terapi född.
Programledare är Ulrika Hjalmarson Neideman."
Play in your Iphone
RSS Feed